備孕的別想夫妻們對于生男生女這件事總有一些想法，因此總會聽信一些生兒子的著調值“偏方”，比如調酸堿度生兒子、節酸堿度尿酸酸堿度看男女等，生兒卻不知道這些真的男女不可信！

改變人體酸堿度不能決定生男女

百度上搜索“調節酸堿體質來生男生女”總會有不少誤導人的都假答案，還有的別想若有其事的弄了個“生男生女酸堿食物表”，卻不知道這些方法并不科學。著調值因為人體酸堿度水平是節酸堿度平衡的，偏酸偏堿都會影響身體健康。生兒

PH值色度差別表

而且依靠任何方式來調節人體酸堿度的男女行為會給自身健康埋下隱患，本來人體每天都在不斷地產生酸堿性物質，都假也在不斷地通過食物或者藥物攝取酸性或者堿性物質，別想但是著調值總能通過自身的調節，讓人體的節酸堿度ph值保持穩定的狀態。

網傳調酸堿度生男生女的方法

• 1生男孩，女性多吃堿性食物，男性則均衡飲食；
• 2生女孩，女性避免吃太多堿性食物，但也不能吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方攝取均衡飲食即可。

如果刻意的吃一些堿性或者酸性的食物范反而適得其反，比如常食用大量的酸性食物造成尿酸堿度偏低，可能會直接導致人體內的酸堿平衡失調，間接導致多種疾病發生。

懷孕后生男生女主要是由父代的染色體決定，通過調節酸堿度以達到生兒子的做法是不可取的，自然受孕情況下生男生女的概率都為50%。

我們已經知道，備孕懷孕生男生女跟身體的酸堿性無關，但還是有很多準爸爸準媽媽就會在備孕的時候，通過食物來調節自已身體的酸堿性，所以這里還是貼上生男生女酸堿食物表分享給大家：

酸堿性食物表一覽

酸性食物按強度可分為：

1、強酸性：蛋黃、乳酪、白糖做的點心、柿子、烏魚子、黑魚；

2、中酸性：火腿、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油等；

3、弱酸性：白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鰍等。

而一般來說，含有鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物為堿性食物。主要有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。

其實孕前飲食改變寶寶性別的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運，但是要注意不偏食，均衡攝取各種食物。