據(jù)了解,最容種蔬最容易滑胎的易滑十種蔬菜包括苦瓜、薺菜、菜覽韭菜、表效不止香菜、果猛馬齒莧、馬齒黑木耳、莧種慈姑、最容種蔬香椿、易滑菠菜、菜覽洋蔥,表效不止此外,果猛還有黑豆、馬齒黑魚、莧種海帶等也屬于滑胎的最容種蔬食物,在懷孕期間應(yīng)注意盡量避免食用。孕期建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,可以補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以及胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。


容易滑胎的蔬菜包括苦瓜和薺菜
最容易滑胎的十種蔬菜一般情況下,如果孕婦沒(méi)有習(xí)慣性流產(chǎn),孕期適當(dāng)進(jìn)食任何蔬菜都是可以的,但對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦來(lái)說(shuō)孕期飲食還是要注意,盡量避免進(jìn)食寒性重的蔬菜,尤其是莧菜、馬齒菜及木耳菜等,下面就介紹下最容易滑胎的十種蔬菜:
| 序號(hào) | 蔬菜 | 禁忌理由 |
| 1 | 苦瓜 | 含有奎寧,可以刺激子宮收縮,吃太多容易導(dǎo)致流產(chǎn) |
| 2 | 薺菜 | 含有可刺激子宮、造成子宮收縮的物質(zhì),孕婦要禁止食用,不然會(huì)引發(fā)流產(chǎn) |
| 3 | 韭菜 | 吃多了容易上火,還會(huì)導(dǎo)致孕媽子宮興奮、加強(qiáng)子宮收縮,嚴(yán)重導(dǎo)致流產(chǎn) |
| 4 | 香菜 | 孕婦不能多吃香菜,因?yàn)槠淇梢源龠M(jìn)子宮收縮,從而導(dǎo)致孕婦流產(chǎn) |
| 5 | 馬齒莧 | 是寒性食物,會(huì)使子宮平滑肌縮短,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致孕媽流產(chǎn) |
| 6 | 黑木耳 | 有活血化瘀的作用,孕婦吃了之后不利于胎兒穩(wěn)定,容易滑胎 |
| 7 | 慈姑 | 有活血的效果,很有可能會(huì)造成孕媽的流產(chǎn),對(duì)孕媽的妊娠極為不利 |
| 8 | 香椿 | 本身就是性寒的食物,不能過(guò)量食物,還是發(fā)物,容易引發(fā)各種疾病的復(fù)發(fā) |
| 9 | 菠菜 | 會(huì)降低孕婦對(duì)鈣、鋅的吸收,從而導(dǎo)致胎兒的發(fā)育不良,容易造成流產(chǎn) |
| 10 | 洋蔥 | 屬于辛辣刺激性的食物,容易刺激孕婦的子宮,造成子宮收縮,增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能 |
除了這些不能吃的蔬菜,還有幾種水果也不能讓孕婦吃。山楂會(huì)造成子宮收縮,不適合在孕早期吃。杏含有毒素,容易造成流產(chǎn)。西瓜的含糖量很高,吃多了容易造成脫水,還容易引發(fā)妊娠期高血糖。柿子性質(zhì)寒涼,容易造成流產(chǎn),和便秘。

孕婦吃馬齒莧會(huì)使子宮平滑肌縮短
懷孕期間的飲食禁忌比較多,而且很多食物都很敏感,所以大家在懷孕期間,一定要忌口。如果不太清楚孕婦吃香蕉會(huì)不會(huì)滑胎,以及狗肉滑胎是不是真的等等,可以詢問(wèn)醫(yī)生或者是每一種都少吃一點(diǎn),不過(guò)量的話,造成的影響也更小。
什么食物滑胎效果最猛一般來(lái)說(shuō),螃蟹、甲魚、薏米等食物的滑胎效果比較猛,其中螃蟹性寒涼,有活血化瘀的功能,尤其是蟹爪,有明顯的墜胎作用,而甲魚雖然有滋陰補(bǔ)腎的功能,但是甲魚性味咸寒,有強(qiáng)的通經(jīng)活血,另外薏米對(duì)子宮的肌肉有興奮的作用,促進(jìn)子宮收縮,從而誘發(fā)流產(chǎn)。

懷孕吃螃蟹有明顯的墜胎作用
懷孕階段食物的選擇非常重要,除了上面這些食物不能吃以外,孕期還要盡量少吃油炸食物、燒烤、火鍋等類型的食物。孕期的飲食首先是健康,其實(shí)要有助消化,因?yàn)樵袐D是比較容易便秘的群體,上火的食物要少吃。
Tips:綜上所述,在孕期,孕婦易受到方方面面的困擾,尤其是飲食方面更應(yīng)該小心謹(jǐn)慎,易導(dǎo)致滑胎的食物盡量不吃或者少吃,這樣才可以安全的產(chǎn)下寶寶,避免很多危險(xiǎn)的發(fā)生。
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