女性懷孕后口味就會出現改變，懷孕有些孕婦開始迷戀上吃泡椒鳳爪，期間臨床研究表明，泡椒孕婦長期使用泡椒鳳爪可能會對嬰兒造成影響，鳳爪專家建議孕期飲食要以營養清淡為主，可吃避免過多接觸刺激性食物。不得寶有并非

辛辣食物對孕婦腸胃刺激很大

懷孕能不能吃泡椒鳳爪

回答：懷孕期間最好不要吃泡椒鳳爪，對寶如果實在想吃，影響謠偶爾吃一次對女性影響不大。懷孕

泡椒鳳爪屬于腌制型食物，期間如果是泡椒袋裝的鳳爪還經過加工，里面會含有亞硝酸鹽等致癌物質，鳳爪此外一些防腐劑和添加劑對孕婦的可吃身體都是有害的，這種辛辣刺激性的不得寶有并非食物，對腸胃刺激很大，對寶長期食用會打破生理平衡，對胎兒造成不適的影響。

小作坊用長期冷凍的雞爪為原材料

有些不良商家會在雞爪里面參雜一些非正常死亡的爪子，在經過長期的冷凍搬運，經過機器解凍和宰割，這其中無法保證鳳爪的干凈衛生，有的鳳爪還會含有大量的細菌和污血，所以相因網建議孕婦最好不好吃袋裝的泡椒鳳爪。

根據研究表明，泡椒鳳爪中放入了大量的辣椒調味品，比如辣椒、胡椒和花椒等，孕婦吃了之后可能會引起便秘的情況，導致腸道干燥影響胎兒的健康發育。

辛辣調味品對孕婦有影響

當然凡事沒有絕對，想要吃鳳爪，可以去市場親自挑選一些干凈衛生的原材料，然后自己在家做一些，偶爾吃一兩次并無大礙，孕期飲食要盡可能的廣泛多樣化，多吃高蛋白與優質蛋白的食物，一些新鮮的水果蔬菜，這樣營養才均衡。

孕期吃泡椒風爪對寶寶的影響

懷孕女性多食泡椒雞爪，可能會刺激腸胃，繼而引發腸胃炎，一些敏感體質的孕婦還會出現比較嚴重的危害，比如流產、早產等，期間如果患有高血壓食用泡椒鳳爪對心臟也會有一定的影響。

泡椒鳳爪在腌制后，會損失蛋白質和維生素，其中維生素C的含量幾乎全部喪失，雞爪在侵泡過程中，會被微生物污染，產生亞硝酸鹽，孕婦在食用含有亞硝酸鹽的食物后，可能會引起食物中毒，通常表現為皮膚呈青紫色，口唇和牙齒發青，癥狀嚴重時可能出現頭暈、頭痛、心率加快的情況。

市面上宣傳的手工無添加的泡椒鳳爪看似洋氣，實則為加工垃圾，根據食品安全標準，研究結構對各個品牌的鳳爪進行檢驗，發現鳳爪里面的菌落總數達到5.4*10^5之多，遠超于相應的標準，其具體結果如下圖所示。

鳳爪中的含菌量遠超標準

從以上檢測結果圖可以看出，小作坊的泡椒鳳爪遠沒有想象中的那么干凈，側面可以反應出其制作環境多么臟亂差，所以相因網建議孕婦還是不要吃為好。

對于孕期女性來說，最好是以清淡、易消化的食物的為主，日常做好飲食護理、多喝水，這樣才能保證寶寶的健康成長。

孕婦哪些食物能吃哪些不能吃

為了保證孕期飲食的營養健康，很多準媽媽在“吃”這一塊上總會畏首畏尾，這不能吃那不能吃，所以這里整理了一份懷孕期間飲食注意事項，全方位告訴你什么東西能吃，應該怎么吃！

食物	?泡椒鳳爪 ?柚子 ?兔肉 ?皮皮蝦 ?柿子 ?大閘蟹 ?石榴 ?螃蟹 ?鴿子蛋 ?羊肉 ?菊花茶 ?燕窩 ?山楂 ?巧克力 ?榴蓮 ?韭菜 ?板栗 ?獼猴桃 ?牛肉 ?甘蔗 ?火龍果 ?火鍋 ?香蕉 ?橘子 ?百香果 ?桂圓 ?木瓜 ?人參果 ?海鮮 ?海帶 ?狗肉 ?枸杞 ?山藥 ?蜂蜜 ?香菜 ?大麥茶 ?方便面 ?板藍根 ?綠茶 ?梨 ?酸奶 ?菠蘿 ?芋頭 ?杏仁 ?冰淇凌 ?檸檬水 ?紅棗 ?菠菜 ?哈密瓜 ?苦瓜 ?口香糖 ?鵝蛋 ?海參 ?花甲 ?無花果 ?開心果 ?茄子