不知道各位孕媽媽是辟謠否聽家里的老一輩說過:“孕婦是不能吃兔肉的,以形補形,孕婦會造成寶寶兔唇”,吃兔長兔唇這是肉胎中國自古流傳下來的傳說。老一輩常常對這種說法深信不疑,辟謠但年輕人卻表示懷疑,孕婦那么孕婦到底能不能吃兔肉呢?吃兔長兔唇下面給大家說道說道。


兔兔那么可愛怎么可以吃兔兔
孕婦可以吃兔肉嗎孕婦是肉胎可以吃兔肉的,并不會導致寶寶兔唇。辟謠兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種,孕婦家兔肉又稱為菜兔肉。吃兔長兔唇兔肉屬于高蛋白質、肉胎低脂肪、辟謠低膽固醇的孕婦肉類,兔肉含蛋白質高達70%,吃兔長兔唇比一般肉類都高,且脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類,故對它有“葷中之素”的說法。
吃兔肉既有營養,又不會令人發胖,而且好處多多。兔肉的蛋白質是豬肉的2倍,比牛肉多18.7%,脂肪是豬肉的1/16,牛肉的1/5。所以孕婦適當吃點兔肉,在補充高質量肉類蛋白的同時,也不用擔心身體發胖。兔肉還含有豐富的卵磷脂,可促進寶寶神經系統和大腦發育。紅燒兔、干鍋兔、爆炒兔丁、冷吃兔、兔肉燉黃瓜等等,樣樣都是美味。

孕婦適當吃兔肉是有好處的
不管是在孕早期、孕中期還是孕晚期,吃兔肉都是可以的,對肚子里的寶寶也沒有什么影響。但要注意的是兔肉性涼,孕婦可以吃,但最好不要多吃,吃多了也不好。下面是吃兔肉的注意事項和禁忌:
兔肉既不會致畸,也不會導致胎兒兔唇,現實中也有吃了兔肉真的生出了兔唇寶寶的情況,但寶寶兔唇并不是由于兔肉引起的,這是迷信的說法。此外,民間還有很多種說法,如孕婦不能吃狗肉,孩子吃奶時易咬乳頭;孕婦不能吃驢肉,否則寶寶出生后會有驢性等等,其實并非如此。

雙流兔頭很有名
孕婦忌吃的食物,主要有蘆薈、螃蟹、薏米、甲魚、馬齒莧、黑木耳、杏仁及杏子等等,這些食物可能會導致滑胎。
Tips:兔唇,屬于小兒先天畸形,主要與遺傳基因有關,外界因素如病毒、藥物、營養也會影響,但與吃兔肉是沒有關聯的。
孕婦哪些食物能吃哪些不能吃為了保證孕期飲食的營養健康,很多準媽媽在“吃”這一塊上總會畏首畏尾,這不能吃那不能吃,所以這里整理了一份懷孕期間飲食注意事項,全方位告訴你什么東西能吃,應該怎么吃!
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