胚胎移植是紅色雙杠試管嬰兒助孕治療非常關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，也是充分患者充滿希望卻又害怕的重要時刻，期待驗孕棒上“紅色雙杠”的解移來臨！

“醫(yī)生，植手我吃什么可以幫助長（子宮）內(nèi)膜啊？過程” “醫(yī)生，我移植后是期待不是必須臥床半個月啊？要不要住院啊？”“胚胎移植后要注意什么呀”… … 面臨胚胎移植，患者總是驗孕有問不完的問題，擺脫不了的棒上焦慮和不安。那么，紅色雙杠面對胚胎移植前的充分焦慮，我們可以做些什么呢？解移

充分了解移植手術(shù)的過程

與你的主診醫(yī)生充分交流，了解胚胎移植的植手具體過程，影響胚胎移植成功率的過程因素，你的期待胚胎質(zhì)量和子宮內(nèi)膜發(fā)育狀況，心中有數(shù)才可有效緩解緊張焦慮，驗孕以良好的狀態(tài)迎接你的胚胎移植手術(shù)！

讀懂B超檢查單上的“子宮內(nèi)膜”

目前臨床上評價子宮內(nèi)膜容受性即子宮內(nèi)膜發(fā)育情況主要還是B超檢查，評估指標(biāo)包括排卵前或子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)型當(dāng)天子宮內(nèi)膜厚度和形態(tài)。預(yù)測胚胎移植成功率的子宮內(nèi)膜條件：子宮內(nèi)膜厚度8～12mm，子宮內(nèi)膜形態(tài)為A型>B型>C型！

排卵前或子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)型日，子宮內(nèi)膜下血流阻力指數(shù)（RI）也是目前預(yù)測子宮內(nèi)膜容受性的指標(biāo)之一，普遍認(rèn)為RI<0.5預(yù)示子宮內(nèi)膜容受性良好。

B超內(nèi)膜形態(tài)（分型）小常識：

1、A型內(nèi)膜：B超征象為如圖所示的“三線征”或“唇線征”，是排卵前卵泡發(fā)育期雌激素作用下典型的增生期子宮內(nèi)膜表現(xiàn)。外緣兩條線狀高回聲為子宮內(nèi)膜基底層，中間一條線狀高回聲為兩層子宮內(nèi)膜重疊而形成，三條高回聲線之間的低回聲為雙層子宮內(nèi)膜，因此常說的子宮內(nèi)膜厚度其實是雙層內(nèi)膜厚度！

2、C型子宮內(nèi)膜：如圖所示的均勻高回聲，是排卵后孕激素作用下分泌期子宮內(nèi)膜表現(xiàn)。

3、B型子宮內(nèi)膜是介于A型和C型之間的過渡型。

科學(xué)充盈膀胱

胚胎移植手術(shù)是在經(jīng)腹部B超引導(dǎo)下進(jìn)行的，因此胚胎移植術(shù)前患者的膀胱需要充盈起來。如何有效充盈膀胱呢？

1、移植當(dāng)天起床后排空膀胱；

2、于移植前30-60分鐘左右開始喝水憋尿；

3、有明顯的尿意即可，即憋尿適中，避免膀胱充盈不足或充盈過度；

4、胚胎移植結(jié)束后，可以即刻排尿，順其自然排放，避免主動用力。

胚胎移植術(shù)后注意事項：

• 1避免熬夜久坐久臥，保持愉悅輕松
• 2黃體支持：嚴(yán)格遵醫(yī)囑，必須更改時聯(lián)系醫(yī)生
• 3飲食：高蛋白易消化，少吃多餐，防止便秘或腹瀉
• 4活動：避免劇烈運(yùn)動，避免增加腹壓的運(yùn)動
• 5移植后12-14天孕檢；一超，二超
• 6出現(xiàn)明顯腹痛或陰道出血隨診

試管嬰兒周期飲食建議

移植術(shù)前：

黃體支持：嚴(yán)格遵醫(yī)囑，必須更改時聯(lián)系醫(yī)生；

1、補(bǔ)充或促進(jìn)雌激素作用類食物，如豆類，谷類和紅薯；

2、益氣養(yǎng)血類食物：核桃，紅棗，桂圓，羊肉，烏雞湯

移植術(shù)后：

1、宜高蛋白低脂易消化食物：魚，豬肉，雞肉，鴨肉，雞蛋，豆?jié){，各類蔬菜水果；

2、忌易上火食物：牛羊肉，桂圓，榴蓮，芒果等；

3、忌過敏風(fēng)險食物：既往過敏的食物，海鮮，菠蘿，韭菜等。