月經是月經又不孕每個女人都很關心的問題,很多人認為月經是正常女性青春的晴雨表,一旦月經異常,月經又不孕就擔心是正常不是身體出了問題。


更年期的判斷標準
有姐妹月經量越來越少,兩三天就沒有了,正常很擔憂地問小妹是月經又不孕不是自己衰老了,會不會影響懷孕。正常那真相到底如何呢?月經又不孕
你以為的月經量不一定是真的少月經量是一次月經的總失血量,在月經開始的正常最初12小時經量一般較少,第2-3天出血量最多,月經又不孕第3天后月經量迅速減少。正常
一般而言,月經又不孕正常月經量為20~60ml,正常近幾年來,月經又不孕國內外文獻及相關指南將月經過少定義為經量少于 5 ml。
怎樣計算月經量?
月經量的估計比較抽象,比較難統計,多通過“衛生巾”的更換粗略估計。

月經周期的計算
一般,一片日用姨媽巾被完全浸濕的量可以估算為20ml。而如果從表面看,只有姨媽巾的中間部分被浸濕了,大約占整個姨媽巾的三分之一,可以估算為5~7ml。
你的月經量真的少嗎?
一次月經的時間大概為3~7天,只要在這段時間了,總的月經量超過了5ml,都不能算月經量少。

月經量的參考標準
最簡單的方法可以參考一下普通的礦泉水瓶蓋,它的容量大概是5ml。

月經量的計算技巧
但是如果每片姨媽巾上都只有一點點血,整個經期下來月經量也不到5ml,又或者跟以前的量相比明顯減少了,那就需要引起注意,及時到醫院就診。
什么情況會引起月經過少?正常情況下,女性隨著年齡的增大,卵泡儲備數量減少,卵子質量下降,這種情況下,即使還能夠排卵,但卵泡發育分泌的雌激素水平會有所下降。這將會導致月經減少。

月經過少的原因分析
因此,有些敏感的人會覺得好像月經來的越來越勤,可量卻越來越少了。這是屬于正常生理性的改變。
此外,月經是子宮內膜的定期剝脫,影響經量和經期的主要因素有:子宮內膜、生殖內分泌調節、營養狀況等全身情況等。
1、子宮內膜受損
各種宮腔手術如人工流產、放環取環手術造成子宮內膜損傷、宮腔粘連,是常見的月經過少的病因。很多姐妹都是在一次流產后的一段時間,發現月經逐漸變少了。
子宮內膜炎、子宮內膜結核也是造成內膜損傷的主要原因。一些急、慢性盆腔炎的患者,常常有月經不規律、月經過多、月經過少的情況。近年來結核病又有抬頭的趨勢,而生殖器結核一開始的癥狀可能不會很明顯,月經過少有時可能是首發的癥狀。
2、生殖內分泌調節異常
生殖內分泌調節是異常復雜、相互關聯的系統,簡單來說精神狀態及身體中各種激素的變化,都有可能影響生殖內分泌的調節。常見的原因有:

內分泌異常或致月經異常
精神狀態、情緒壓力變化:有些女性面臨考試或工作壓力,或者是遷移到另外一個地方生活,生活中出現重大變故等都可能影響精神狀態,使月經量減少。
生殖內分泌疾病:如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、高雄激素血癥、卵巢功能減退等,都可以造成月經量少。
其他內分泌疾病:如甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、糖尿病都可能引起月經過少。
3、營養狀況等
有些女孩子過度減肥,營養狀況太差,結果導致月經減少甚至閉經。嚴重的肝病、腎病,嚴重的貧血都可能引起月經過少。
怎樣預防月經過少?1、生活及飲食方面
避免節食減肥或過度運動,中樞神經對體重下降極為敏感,短期內體重下降10%以上或者體脂丟失30%以上即可出現月經紊亂、月經過少甚至閉經,合理飲食、保證每天足夠的能量攝入。避免過度疲勞、長期精神緊張、壓抑、憂慮等負面情緒,這不僅會引起神經內分泌障礙而致多囊卵巢綜合征、月經過少甚至閉經,還會增加其他疾病的發病風險。

過度減肥或影響月經規律
2、相關疾病預防方面
無生育要求時一定嚴格避孕,避免不必要的流產,減少對內膜的損傷。注意個人生理衛生、保持會陰干燥潔凈、禁止月經期間同房,防止婦科炎癥的入侵。
3、定期檢查方面
定期檢查查體包括至少每年一次的婦科檢查、婦科超聲,每1-2年一次的宮頸防癌篩查,月經習慣改變后及時行性激素六項檢查。
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