女性人流后注意什么事項，女性這是人流很多人都在聚焦的一個健康話題，只有對于人流常識有所了解，后注清楚人流針對性的事項護理措施，才能更好的女性規避人流對身體健康的影響，具體需要做好哪些方面的人流事項呢，大家有必要對于人流常識有一個深入的后注了解，清楚人流對于對應的事項保健措施，有助于降低人流期間不必要的女性麻煩。

女性人流后注意什么事項

1、人流人流后的后注飲食

要選擇合適的飲食，食物要易于消化，事項尤其應選食富含各種維生素、女性微量元素的人流食品，如各種蔬菜、后注水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。注意補鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多)，蛋白質攝入量要足夠。

2、注意休息

藥物流產后要休息1-2周：逐漸增加活動時間。在人流后1月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發其他疾病， 一個月不可進行。

3、保持外陰清潔，嚴禁

人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。

4、觀察出血情況。人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。

5、堅持做好避孕

人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主。

如果意外懷孕，而又不得不做的話，在妊娠40天左右做人工流產最為適宜。因為人工流產越早就越簡單、越安全;反之，就復雜，康復時間也就慢。人流雖然是小手術，選擇醫療技術、醫院和醫生時一定要謹慎。因為，藥物流產雖方便，但流產不全還需進行手術刮宮，而且易出現大出血、感染，甚至造成習慣性流產、終身不育等嚴重后果。反復藥流可因失血過多而降低人體抵抗力，還可致月經不調，表現為月經周期縮短或延長，月經量增多等不良情況。

上述為大家介紹的是女性人流后注意什么事項，人工流產后應注意保養，需要休息兩周，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。