狗肉做為冬季進補佳品，孕婦很多地方都有吃狗肉的吃狗習慣，孕婦食用有驅寒活血、肉禁增強體魄的忌類功效，不過在吃的食物時候也有相應的注意事項，很多食材都是同食不能和狗肉搭配在一起的，孕婦盲目食用對身體有影響。危害

冬季食用能驅寒活血、孕婦增強體魄

孕婦能不能吃狗肉

回答：孕婦是吃狗可以吃狗肉的，但不宜多食，肉禁少量食用對身體有好處，忌類尤其是食物在寒冷的冬天，吃上一口狗肉可以驅寒活血。同食

狗肉含有的危害脂肪量少，但是孕婦蛋白質豐富，比普通的豬肉質感更好，非常適合孕婦補身，而且還含有鉀、鈣、磷、鈉以及多種維生素，屬于比較理想的營養食品。

《本草綱目》認為狗肉能滋補血氣

中醫《本草綱目》中記載：狗肉能滋補血氣，專走脾腎二經而瞬時暖胃祛寒‘補腎壯陽’，服之能使氣血溢沛，百脈沸騰，尤其可見狗肉的價值，所以孕期是可以適當食用的。

不過現在市面上很少見到有正規銷售資格的狗肉店家，甚至許多地方都是未經嚴格檢疫的狗肉，那么這類孕婦就禁止食用，尤其我國對于狗的飼養條件及檢疫都有非常明確的規定，不少黑心商販狗肉來源都不正規，有些甚至是用藥毒死的野狗，所以孕媽媽最好不要隨便在外吃狗肉。

不少店家為經過國家檢疫標準

除此之外，食用狗肉也有禁忌，市面上很多食材都不能與狗肉搭配在一起食用，普通人吃了可能沒有感覺，但是孕婦食用后對身體影響很大，具體有以下5種。

1、吃完狗肉火鍋后不宜喝茶，茶葉中有比較多的鞣酸，能和狗肉中的蛋白質結合，形成叫鞣酸蛋白質的物質，此類物質容易產生便秘；

2、不宜與西瓜、南瓜同食，狗肉味甘熱，性寒屬于生冷之品，兩者互相沖突，使得溫補效果降低，而南瓜則屬于溫熱食物，一起食用極易“上火”；

3、不宜與大蒜同食，大蒜的揮發物質可以更好的抑制胃液分泌，而狗肉屬熱有可能會導致胃腸不適，不利于消化吸收，但若是狗肉炒大蒜、青蒜則無需顧忌；

4、不與黃鱔食用，黃鱔甘而大溫，使得溫熱助火的效果更強，對孕婦身體不宜，并且黃鱔有腥氣同煮口感不佳；

5、不與綠豆食用，容易引發中毒現象，兩者會在腸胃里發生化學反應，嚴重會導致人死亡，所以剛剛吃完狗肉最好不要吃綠豆沙。

什么時候吃狗肉好

在孕初期最好不要吃狗肉，因為其可以活血化瘀，而此時寶寶有不穩定，容易引發流產現象，可以選擇在孕中晚期食用，滋補的效果比較好，而且也不會有太大的副作用。

Tips:

另外狗肉最好也不要在晚上吃，其蛋白質豐富很難消化，在夏季也不宜吃，狗肉能夠驅寒活血，夏季吃無疑是給身體加了一把火，很容易出現長痘痘、喉嚨痛等現象。

吃狗肉的方式有哪些

由狗肉制作而成的美食非常多，除了常規的爆炒方式，還可以燉煮，下面就推薦一款適合孕婦食用的做法——狗肉燉豆腐，供大家參考。

豆腐可以適當煮久一點

材料：狗肉300g、豆腐1塊、蔥段若干調味料。

第一步：先將狗肉清理干凈，用沸水先煮一遍，鍋中燒油；

第二步：油溫合適的時候，下入少量蔥段爆香，加入辣椒醬煸一下；

第三步：鍋中注入清水，水沸后放入狗肉和豆腐，加生抽和胡椒粉，小火燉20分鐘；

第四步：放入小白菜葉，再燉10分鐘，撒入鹽即可。

狗肉的營養成分

狗肉營養價值很高，其中的蛋白質、脂肪含量可以與牛肉、豬肉相媲美，是孕期冬季滋補佳品，以下為100g狗肉的營養成分表。

成分	含量	成分	含量
熱量	116 千卡	蛋白質	16.8 克
脂肪	4.6 克	碳水化合物	1.8 克
膳食纖維	0 克	維生素A	12 微克
胡羅卜素	0.8 微克	視黃醇	76 微克
維生素C	0 毫克	維生素E	1.4 毫克
鈉	47.4 毫克	鈣	52 毫克
鎂	14 毫克	鐵	2.9 毫克
錳	0.13 毫克	鋅	3.18 毫克
銅	0.14 毫克	磷	107 毫克
硒	14.75 微克	鉀	140 毫克

孕婦哪些食物能吃哪些不能吃

為了保證孕期飲食的營養健康，很多準媽媽在“吃”這一塊上總會畏首畏尾，這不能吃那不能吃，所以這里整理了一份懷孕期間飲食注意事項，全方位告訴你什么東西能吃，應該怎么吃！

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