試管嬰兒前如何提高卵子質量？試管

試管嬰兒的嬰兒成功率雖然有目共睹，但并不能保證每次移植都能成功。前何今天小編就給大家介紹一下試管嬰兒提高卵子質量的提高事情。 

由于體外受精移植不是卵質量100%成功的，醫生會使用一些促排卵藥物來“控制”女性卵泡的試管生長，以獲得更多的嬰兒卵子。取出的前何卵子也有等級，只有質量好的提高卵子才能培養成等級較好的胚胎，卵子質量的卵質量重要性也不言而喻。雖然取卵前可以用一些藥物調理身體，試管在一定程度上提高卵子質量，嬰兒但在卵子質量下降之前，前何保持甚至提高卵子質量才是提高根本。

那么，卵質量在日常生活中，如何保持或提高卵子質量呢？

1、      保持體重。

美國醫學會已經認定肥胖是一種疾病。肥胖不僅會影響一個人的整體形象，還會導致女性激素水平紊亂。除肥胖外，體重過輕也會擾亂女性的激素分泌。此外，在做試管時，女性肥胖也會影響身體對藥物的敏感性。因此，女性在日常生活中保持正常體重是非常重要的。

2。、保持良好的生活習慣。
適當運動。
適當的體育鍛煉不僅可以提高女性的身體素質，還有助于保持自己的卵子質量。

調整情緒。
假如女性長期備孕以失敗告終，很容易給自己造成一定的壓力。另外，工作等方面也有壓力。所以女性要學會調整情緒，壓力大的時候要合理釋放壓力。但需要注意的是，吸煙、飲酒等“釋放壓力”的方法會影響卵子的質量，這是不可取的。

均衡飲食。
保持良好的飲食習慣，攝入足夠的營養，是女性生殖系統健康的必要條件。因此，在日常生活中，女性應多吃富含蛋白質、維生素、鈣、鐵、葉酸的食物，如新鮮水果、蔬菜和肉類、雞蛋、牛奶和豆類。

3。、做好避孕。

人工流產會對卵子質量產生很大影響。人工流產后，由于體內激素水平的突然下降，卵子的生活環境也會受到影響，導致卵子的質量和活力下降。因此，在沒有準備好生孩子的情況下，任何性行為都應采取有效的避孕措施。

4。、卵巢保養不可信。

當一些美容院提到維持卵巢的好處時，他們經常說延緩衰老，保持卵子活力，提高睡眠質量。但無論是精油按摩還是激素類藥物，對卵巢保養都沒有影響。濫用激素類藥物的危害很大，而且根本無法通過腹部按摩到卵巢。所以，任何打著“卵巢保養”廣告的人都不能相信。說了這么多，總之就是保持良好的生活習慣和飲食習慣，不要相信任何“卵巢維持”的廣告。做到以上幾點，不僅對卵子有好處，對女性本身也有好處！。

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