很多產婦在生完孩子后身體會異常虛弱，產后這個時候就要通過食用一些特別的紅湯食物以提高身體恢復能力，而產后五紅湯剛好能滿足這一需求，用法有規有副所以有很多產婦會首先想到這類湯，定長對于一些孕婦而言只知道產后能喝，期喝但不知道能不能長期喝，真的作用那么下面本文就帶大家了解長期品喝此湯的產后危害。

五紅湯可提高身體恢復能力

產后孕婦不能天天喝五紅湯，紅湯雖然這類湯品有益于身體恢復，用法有規有副能夠用于醫治氣血兩虛的定長狀況，而長期服用后導致產后的期喝女性出現一系列的副作用。但也有女性發現短期服用五紅湯調養，真的作用其效果非常慢，產后所以有很多女性會下意識的紅湯每天喝。

姨媽期貧血女性能喝五紅湯改善

多數女性都知道五紅湯的用法有規有副功效非常多，適用人群也非常廣，剖腹產、月經期的女性可以服用，腎虛的男性也可以服用，甚至連兒童也可以適當的飲用，而這些不同的人群都是不能長期服用的，否則也是會出現不良反應的。

五紅湯即是用五種食材制作的湯劑，這些食材包括有枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米還有紅糖，這些食材都有大補的作用，對于生完孩子的女性而言，喝后是有一定益處的，不僅有利于身體恢復，甚至還可以保養女性的皮膚。

對于因不同原因而喝五紅湯的人群，其喝的時間長短也是不同的，例如女性想通過喝五紅湯下奶，那么最好是連續喝三天到一周左右即可，而對于因貧血、緩解痛經、提高抵抗力而喝此湯的話，那么喝的時間會相對長一些，最好是連續喝20天左右。

• 生完孩子后的女性喝五紅湯多是為了使自己的身體恢復更快，那么對于這類女性而言，喝湯的時間也是有硬性規定的，在連續服用3-7天后停止服用，不管有沒有達到效果，都要停止，喝的太多只會讓子宮的蠕動、收縮變強，不利于傷口的恢復，還容易增加血性惡露。

其不管是哪類人群喝五紅湯，在喝的過程中都要時刻關注自己的身體情況，一旦發現出現不良反應，那么就要立即停用。目前在臨床案例中發現濕熱體質、特稟體質、血糖高、糖尿病、炎癥、感冒、腹瀉等人群是不用服用此湯的。

從五紅湯的成分來看，因其中包含有枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米還有紅糖，這些大補的食材，所以首先能知曉的是，長期服用此湯必會有上火的癥狀，例如胃脘部灼熱、口干口苦、大便干結，牙齦紅腫、口腔潰瘍等。

紅棗是大補食物

其次因此湯中含有紅糖這類食材，而紅糖除具備糖的功能外，還含有維生素、微量元素和大量的脂肪，而長期飲用高脂肪的紅糖，那么必定會導致女性長胖，而身體發胖也算是長期喝五紅湯的副作用。有很多女性其實也發現了這一問題，所以想將紅糖改成黑糖，但擅自改變食材不僅可能會影響到效果，甚至還有可能會導致藥效相反。

目前有很多醫生認為女性長期喝五紅湯沒有副作用，但確實在生活中也有不少女性長期喝后沒有出現什么不良反應，但這只是少數人群，對于一些因腎陰虛、濕痰偏盛、偏瘦的女性而言，因此身體素質較差，所以長期服用此湯后會有更高的幾率出現副作用。